Skip to content
  • View menu
  • View sidebar

Max Furia

vivere e lavorare mindfulness

  • Home
  • Chi sono e cosa faccio
  • Mindfulness
  • Podcast
  • ebook
  • Blog
  • Libri
  • Privacy Policy
  • Linkedin

Articoli recenti

  • Mindful Walking, la meditazione che fai mentre cammini
  • 2 minuti di Mindfulness guidata per scaricare i pensieri a terra
  • Le parole che ti cambiano la vita (e quelle che la peggiorano)
  • Corso “Una vita straordinaria con la Mindfulness” – Ubik Varese
  • Come gestire le emozioni, il metodo R.A.I.D.

Privacy Policy

Privacy Policy
Privacy e cookie: Questo sito utilizza cookie. Continuando a utilizzare questo sito web, si accetta l’utilizzo dei cookie.
Per ulteriori informazioni, anche su controllo dei cookie, leggi qui: Informativa sui cookie

Tag / meditazioni guidate

Febbraio 20, 2019Febbraio 20, 2019 by MaxFuria

Mindful Walking, la meditazione che fai mentre cammini

  • Blog
  • meditazioni guidate
  • Leave a comment

Quella di camminare è un’attività che facciamo quotidianamente. Ci spostiamo da un punto all’altro per mille motivi. Perchè non sfruttare questi momenti per praticare un po’ di Minfulness?

Continue reading →
mindfulness-meditazione-guidata-gratuita
Febbraio 13, 2019Febbraio 13, 2019 by MaxFuria

2 minuti di Mindfulness guidata per scaricare i pensieri a terra

  • Blog
  • meditazioni guidate, mindfulness, tecniche
  • Leave a comment

In questa puntata ho pensato di aprire ad un nuovo tipo di post. Mettiamo da parte un istante le lunghe chiacchierate di approfondimento e concentriamoci sul momento presente, sulla necessità di scaricare i pensieri, il rumore di fondo, lo stress in poco tempo.

Continue reading →
Proudly powered by WordPress | Theme: editor by Array