Qui trovi tutti i libri che ho scritto, disponibili sia in formato tradizionale che digitale.
Una vita straordinaria con la Mindfulness (e altre tecniche)
Viviamo in un mondo che si dimentica di se stesso, costantemente concentrato sul fare, sull’apparire e sempre meno sull’essere. La Mindfulness è la meditazione per persone impegnate, per le mamme, per i papà, per i manager, per gli adolescenti, per tutti.
Imparare questa semplice tecnica consente di trovare delle isole di pace e tranquillità anche nelle vite più frenetiche senza rinunciare a nulla e, soprattutto, senza sforzo.
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Riti di Passaggio, gli inevitabili cambiamenti della vita
La nascita, la pubertà, la scoperta della sessualità, l’ingresso nel mondo degli adulti, la mezza età, sono alcuni dei dodici Passaggi che ci attendono lungo il cerchio della vita, fino alla morte, l’apertura verso un nuovo inizio. I nostri antenati sciamani li celebravano e onoravano come un momento di grande importanza sociale, individuale e spirituale. Nella nostra società i Riti di Passaggio sono stati invece rimossi aprendo un vuoto nella crescita degli uomini e generando un senso di smarrimento nei confronti dei cambiamenti della vita, vissuti come «crisi» piuttosto che come preziose opportunità di conoscenza e benessere spirituale.
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Karuna Reiki®
Guida alle guarigioni energetiche
Karuna Reiki® non è un altro Reiki e questo non è un altro libro da aggiungere alla collezione dei tanti già presenti sul mercato. Attraverso le sue pagine scopriremo il mondo delle guarigioni energetiche, le dinamiche legate alle vite precedenti e come la nostra biologia ne sia profondamente influenzata tutti i giorni.
Il nostro essere fisico, mentale, emotivo e spirituale si rivela il frutto di eventi, scelte e processi che ereditiamo da esistenze passate. Il nostro cammino individuale si interseca con quello collettivo, determinando una trama affascinante e toccante al tempo stesso. Questo volume è dedicato ai praticanti ma anche agli insegnanti del Reiki tradizionale, a coloro che vogliono scoprire i meravigliosi e delicati strumenti di Karuna Reiki®, a cominciare dai suoi simboli, e a tutti quelli che intendono guarire sé stessi.